Ayuda en la reparación y crecimiento del tejido muscular después del ejercicio.
Pueden ayudar a reducir la fatiga durante el ejercicio prolongado, mejorando el rendimiento y la resistencia.
Puede incrementar tus niveles de energía y reducir la fatiga, permitiéndote entrenar con mayor intensidad y duración
Pueden elevar la temperatura corporal y la tasa metabólica, lo que ayuda a quemar más calorías y grasa, especialmente cuando se combinan con una dieta y ejercicio adecuados.
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“Becoming more involved in administration within the (MidMichigan) health system over the years, I had been researching options for further education that would assist in this transition and fit my busy schedule”
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